为什么经常跑步的人心肺功能更好

　　跑步给我们身体所带来的好处早已人尽皆知，其中之一就是提高了我们的心肺功能，跑步可以提高心肺耐力，有氧运动有助于促进心肺健康，改善身体循环和利用氧气的能力，两者的能力又直接影响特定部位器官及肌肉的活动，因此十分重要。

　　肺是人体重要的呼吸器官，承载着呼吸调节功能、免疫功能、肺循环功能等多种重要的功能，也是健康的第一道防线。而心脏是身体的发动机，是特定部位血液循环的中心，为血液流动和循环系统提供动力。

　　长期跑步可以使冠状动脉保持良好的血液循环，冠状动脉不会因为年龄而缩窄，可以保证足够的血液供给心�。佣梢约觳榈礁髦中脑嗖〉姆⑸箍梢员３至己玫男脑喙δ埽铀偬囟ú课谎貉罚髡狗植�。

　　长期跑步可以使肺部血管内的血液循环会加快，尤其是肺对氧气和二氧化碳的交换能力增强，能够增强肺的换气和通气功能,还可以使肺的扩张和收缩能力逐步提高，促进肺活量的增加，从总体上能够提高肺功能。

　　长期跑步能增强肺部黏膜自我修复的能力和速度，提高肺部的免疫功能，还能够提高肺脏对外界病原体抵抗的能力从而减少肺病的发生。

　　南京完美体育代理产品中有一款呼吸家品牌的肺功能测试仪(普通台车版C1)，具有智能语音指导提示功能，指导测试者正确配合完成测试;系统软件可根据检测结果进行自动质控评级;支持无线数据互联功能，智能物联，具备扫码功能，可以支持对接 His/Lis 系统。

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